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郑州：带着7岁娃一起跑马拉松，言传身教感受马拉松精神, 你怎么看
很好啊！马拉松彰显的是挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的体育精神。从小带孩子接触马拉松，将有助于培养孩子将来遇到挫折的耐受力以及勇敢面对、解决问题的积极态度。
马拉松比赛我们从发令枪响的那一刻起，直到终点冲刺，这一路42.195公里都要靠双腿一步步跑过来。如此漫长的距离对跑者身体和心理都是一个巨大的考验。我们在整个赛程中会经历兴奋、快乐、怀疑、茫然、沮丧、悲伤等各种情绪，有的人会出现“撞墙”现象，也有的人可能会遇到伤病来袭的突发状况，这些都需要跑者通过自己强大的应变能力去化解。有人说跑完一场马拉松犹如经历了整个人生，这话真的不假。
比赛伊始我们的身心是轻松的，愉悦的，长期艰苦的训练终于可以得到验证了，跑起来特别兴奋，似乎后面赛程都会按照当前状态持续下去。
跑着跑着我们就会冷静下来，觉得自己起跑时太过兴奋了，已经超过自己平时的跑步配速了，担心这样下去后面会跑崩，这时我们会逐渐把配速调整到合理的范围。
接下来就是一段时间的平静期，平静期过后当看见别人很轻松地超过我们的时候，尤其是被妹子超。我们的心态又会发生变化，不知不觉又提升了配速。追了一段距离还是眼巴巴地目送着妹子扬长而去，而自己已经累成狗，这时候我们就会非常后悔刚才的一时冲动。
好容易盼到了全半程分流点，看着那些跑半程的纷纷拐向半程区做最后的冲刺，我们心里那个羡慕啊……心中只有一个念头，那就是下次一定报半程！
继续下去就是茫然，离终点还早，感觉不到希望，身体已经开始感到疲劳。这一段距离也是新老伤病最容易发生的时段，心情始终在惶惶不安中度过。我们会时刻关注着医疗点的位置，一旦身体突发状况好直奔医疗点。
30公里过后马拉松对我们的残酷考验开始了，随着糖原的消耗殆尽，大多数人就会“撞墙”。双腿沉重、呼吸艰难、浑身乏力，每迈出一步都无比艰难。困惑、怀疑、沮丧、悲伤、失望接踵而来。然而我们绝大部分的跑者都选择了坚持下去，带着对胜利的无比渴望，毅然决然地向着终点进发……
挨过这段痛苦的“撞墙”期，基本上已经到了37公里左右，又可以再次跑起来了。胜利就在眼前，希望被重新点燃，我们又充满了斗志，抖擞精神，斗志昂扬地一路向前。
看见终点的拱门了，我们的心情无比激动，双眼放光，纵然双腿已不听使唤，也要用尽最后的力气冲过去。冲过终点线那一刻，我们仿佛卸下了千斤的重担，胜利的喜悦瞬间冲淡了一路的艰难。如此艰难的马拉松都跑下来了，人生路上遇到的挫折又算得了什么呢？
我们让自己的孩子从小就接触到马拉松，并不是让他真的去跑马拉松。可以让他去参与马拉松活动，现场感受马拉松的氛围，给他们讲述跑马的艰辛以及克服困难的过程。让他们意识到也要像自己的爸爸或妈妈一样有着坚强的意志力，永不放弃，绝不言败！
这位爸爸做的就很好，带着自己的孩子去跑迷你马拉松。既锻炼了孩子的身体，又达到了教育孩子的目的，一举两得，真的是一个睿智的好爸爸。
不过，悄悄地透露下，本人也经常带着女儿去跑迷你马拉松或是其他跑步比赛哦，女儿不管在学校还是在家中也从没让我们失望过。
2018年郑州马拉松，赛评团打出9.8的高分，你怎么看
郑马作为国内路跑老牌赛事，一直口碑不错，无论在赛事规划，组织，补给，赛事服务等方面都已经很完善，规模和抽签之类也比诸如北马上马容易，大多数跑者都可以参与，9.8分的评分应该是实至名归的。
二十一日郑州马拉松比赛路线咋走
这届马拉松是省内第一次举办女性专场马拉松比赛，相信会非常精彩，以下是组委会发布的比赛路线:
半程路线：天健湖广场(起点)——枫香西街——(右转)创新大道——(左转)科学大道——(右转)西四环——(左转)冬青街——(右转)长椿路——长椿路与药厂街交叉口附近(折返)——长椿路——(右转)科学大道——科学大道与石佛村西一街交叉口(折返)——科学大道——(右转)长椿路——(右转)翠竹街——(左转)金梭路——(左转)雪松路——中心广场(终点)
健康跑路线：天健湖广场(起点)——枫香西街——(右转)创新大道—(右转)科学大道——(右转)金柏路——(右转)枫香西街——天健湖广场(终点)
以下是交警部门发布的交通管制信息和公告，供你参考。
比赛时间和地点
2019年4月21日(星期日)上午8：00在郑州市高新区举行
郑州市人民政府关于在2019郑州（高新区）国际女子半程马拉松赛期间对郑州高新技术产业开发区部分路段和区域实施临时交通管制的通告由中国田径协会、郑州高新技术产业开发区管委会、郑州市体育局、郑州报业集团、郑州市妇女联合会主办，郑州高新区社会事业局、郑报高新融媒中心承办的2019郑州（高新区）国际女子半程马拉松暨全国女子半程马拉松锦标赛将于2019年4月21日在郑州高新技术产业开发区举行。赛事期间，为确保参赛选手的安全及赛事需要，现根据《中华人民共和国道路交通安全法》有关规定，郑州市人民政府决定于2019年4月19日至21日对郑州高新技术产业开发区部分路段和区域实施临时交通管制。现通告如下：一、2019年4月21日早6:00至上午10:30对金柏路（枫香西街至科学大道段）含以东、枫香西街（创新大道至金柏路段）含以南、创新大道（枫香西街至科学大道段）含以西、科学大道（创新大道至金柏路段）含以北及科学大道（创新大道至西四环段）等路段和区域实施临时交通管制。管制期间，禁止（除持有2019郑州（高新区）国际女子半程马拉松赛各种通行证的车辆外）一切车辆（含非机动车）在上述路段和区域内通行、停放或横向穿行。
二、2019年4月21日早7:00至上午9:00对西四环（莲花街至化工路段）实施临时交通管制。管制期间，禁止一切车辆（含非机动车）在上述路段内通行、停放。
三、2019年4月21日早7:00至上午11:30对科学大道（西四环至西三环段）实施临时交通管制。管制期间，禁止（除持有2019郑州（高新区）国际女子半程马拉松赛各种通行证的车辆外）一切车辆（含非机动车）在上述路段内通行、停放或横向穿行。
四、2019年4月21日早7:00至中午11:30对冬青街（西四环至长椿路段）、长椿路（冬青街至翠竹街段）、翠竹街（长椿路至金梭路段）、雪松路（翠竹街段至金菊街段）、迎春街（雪松路至银屏路段）、银屏路（迎春路至雪松路段）等路段和区域实施临时交通管制。管制期间，禁止（除持有2019郑州（高新区）国际女子马拉松赛各种通行证的车辆外）一切车辆（含非机动车）在上述路段和区域内通行、停放或横向穿行。
五、由于搭建赛事起点竞赛设施，需于2019年4月19日上午8：00至4月21日凌晨6：00对枫香西街（红杉路至银兰路段）占用整个车道。建议机动车辆（含公交车、出租车）绕行上述路段和区域。
六、由于搭建赛事终点竞赛设施，需于2019年4月20日上午8：00至4月21日凌晨6：00对雪松路（迎春路与雪松路交叉口）占用整个车道。建议机动车辆（含公交车、出租车）绕行上述路段和区域。
七、临时交通管制期间，将根据比赛进程视情况提前解除部分路段和区域的临时交通管制。
八、临时交通管制期间，沿北三环前往郑州高新技术产业开发区的车辆可经西三环向北绕行翠竹街、池南路、莲花街通行，或经西三环向南绕行化工路通行；沿西四环南北通行的车辆可经郑州西南绕城高速绕行。
九、请以上临时交通管制路段及区域内的沿街单位、居民提前安排好生产、生活和出行路线。由此给您带来的不便，敬请谅解。对不服从管理和指挥的车辆及人员，公安交通管理部门将严格按照《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，依法进行处罚。
河南的哪些城市举办过马拉松
感谢邀请。
11月3日，我刚刚参加过郑州国际马拉松，发过郑马的视频，系统就邀请我来回答这样的问题，再次感受到头条的强大。
马拉松，在南方城市已经十分流行，河南属于起步比较晚的。但近两年，河南城市的马拉松也呈现井喷之势。
截止目前，河南省内举办过的马拉松有：
2018 首届郑开国际马拉松，涉及郑州和开封两个城市，已经举办多届。
2018 郑州国际女子马拉松，在郑州高新区举办。
2018 郑州炎黄马拉松，在郑州黄河大堤上举办。
2018 巩义马拉松，在巩义市举办。
2017中国山地马拉松系列赛，在驻马店举办。
南阳马拉松赛，已经举办两届。
2016 中国嵩山少林国际马拉松赛，在登封市举办。
2018周口马拉松暨中国慈善马拉松赛，在周口市举办。
长垣国际马拉松赛，在新乡长垣举办
即将举办的还有：
韵动中国·2018信阳国际马拉松赛。
欢迎大家补充！
