本文目录
羽毛球是贵族运动吗
贵族运动?不知阁下所指贵族运动从何说起?是指这项运动太烧钱只有贵族才玩得起,还是指这项运动高贵优雅,拥有贵族气质。
羽毛球是不是贵族玩的运动姑且不说,但打羽毛球花销大是真的,说是“贵族运动”也不算错。
咱先不说羽毛球职业运动员,就谈业余羽毛球发烧友每个月的花销都有哪些,每个月至少得花多少钱,看完你还觉得羽毛球是贵族运动吗?
- 场地费
既然是羽毛球发烧友,对羽毛球场地是有一定要求的,一般室外免费的坑坑洼洼的场地打死我也不去,除了风大影响球的飞行轨迹,更重要的是容易受伤,不小心歪到脚就得不偿失了。所以,我们一般都是选择订室内专用场地。以成都为例,一般羽毛球场地都是按小时收费的,50元左右一个小时(下午到晚上贵一点,早上便宜点),自己带球,一般都是打两个小时,所以这是一笔不小的开销。如果是俱乐部组团玩,场地费AA制,大家平摊,人越多就越便宜,还是很划算的。还有,如果你能混进大学体育馆去打球,也可以省很多钱了。
2.球和球拍费
羽毛球是最大的消耗品,如果打得很激烈的话,一场比赛下来能打坏5个以上,一般好一点的球都在5元以上,所以不到几分钟你就烧掉了25元以上。2个小时下来,你算算你能打坏几个球,花出去多少块大洋。除了球,球拍也是个花钱的主,一般咱们业余球友的球拍都在100块以上,对拍子比较重视的球友的会花500-1000块买拍子。而且,拍子不可能只有一把,一般都是两把或两把以上,因为你保不齐拍子哪个时候会坏掉。而且很多人不同的拍子会有不同的磅数,重量以及名牌的区分,打起来的感觉也不一样。所以,买两三把拍子,那是相当烧钱的。
3.球鞋、球包、球衣等费用
除了拍子和球,你还得买鞋,你不可能穿着皮鞋就去打球吧!所以运动员也得买,最好是专业的羽毛球运动员,那不也得花好几百块钱嘛!对于很多装备党而言,服务最好是搞全套,有了球鞋,球衣和球裤不也得考虑进去吗?再买一个大容量球包将自己的宝贝给装好。此外,每个月至少得换一次球拍线,换一次也得50块左右吧!如果你注重养生的话,那不得再买个保温杯。所以七七八八加起来,这就是个无底洞啊!花销还是蛮大的。
总结:如果你是羽毛球发烧友,一周至少得打两三场球,每次至少两个小时,而且对场地和装备都有自己的要求,那你一个月下来至少得在羽毛球上花好几千块大洋呢!这对于平均工资3000块左右的工薪阶层来说,确实是有很大的压力,所以你说羽毛球是贵族运动也不算错。当然,如果你像我一样,是个一穷二白的穷小子,对场地对装备没有那么多要求,打球的次数也比较少,每个月在羽毛球上花销也不多,如果平时不抽烟不喝酒不应酬,还是能愉快地打几场羽毛球滴!
码字不易,看我点个赞呗
谢谢!么么哒?
雨菲么么哒~
本文完结!
如何打好羽毛球
美好一天很荣幸为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
我认为羽毛球是一项室内、室外都可以进行的运动,也是我们最常见、容易上手的运动。但是想真正掌握羽毛球的技能,还是件困难的事。
以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。
我认为菜鸟是爱好者入坑的阶段,不管是什么原因,开始有规律的步入球场,这就意味着您进入了菜鸟阶段。有些人在打羽毛球之前可能接触过其它运动项目(棋牌类、桌球这类不算),这会让你的菜鸟期大大的缩短。如果不进行必要的练习,加上周围水平不高,很多人的水平会永远停留在菜鸟阶段。
菜鸟阶段最典型的就是到处都是大腿。单打基本上发球或者接发球碰到几拍子比赛就结束了,偶尔猛回到之外的一拍欣喜异常。双打经常只需要管网前一个角,最多可以让你管网前。不管你管的多还是管的少,你的回球多半是坑队友。偶尔打出一个意外的好球连搭档都会很高兴。
经过无数次的被虐,你开始懂得规则、开始学习技术、开始知道自己很坑有了进步欲望,那么恭喜你,这是脱离菜鸟跨入初级的门槛了。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!
如何提高羽毛球技术呢
作为一名业余羽毛球爱好者。分享下自己的一点心得,希望对您有帮助。
1、体能训练
个人觉得体能是羽毛球的基础。技术能力再强,水平再高,如果没有体能作为支撑,那都发挥不出来。练习体能有很多方法。比如长跑、跳绳等等。只有足够的体能作为支撑才能把技术发挥的更好。
2、基础训练
羽毛球基础有挥拍、高远球、吊球、杀球、平推当等等。一个正确的挥拍动作是基础中基础。如同一座高楼大厦,它能盖多高取决与地基打的好不好。而练习基础动作我个人建议根据自身条件量力而行。如果经济允许并且热爱羽毛球,可以请个教练。这样可以规范系统的来学习。如果不请教练就多看一些羽毛球教学视频,一边模仿一边练习,逐步提高。
3、步伐训练
要说体能和基础训练是羽毛球基础的话,那步伐训练就是羽毛球的灵魂了。正确的步伐能使自己的水平提高很多。而步伐训练也是比较枯燥乏味的。这个只有多练习没有捷径可走。
4、实践中提高
多在球场中与高水平球友沟通交流,虚心请教。一般球友都会热心帮你指出问题。根据问题在结合自身情况,羽毛球水平都会得到提高的。
关于打羽毛球,有什么好的建议
答:有一个教训,讲出来或许有用。
我年轻时很喜欢打羽毛球。在原来的单位比赛中还拿过第一名。自我感觉是控制边、角落点时总能恰到好处。此外,在对攻时对于近身的来球更是不怕,还善于在快速对峙中主动反攻。
后来因工作变动若干年没有沾球。中年后到了新单位,又有了打球的机会。我拿着保存多年的球拍兴致勃勃地去参加。但奇怪的是,我控制边角的优势不复存在,总是会出界一点点,且几次都是为此输了下来。不过也没多想,心说不能和年轻人比。而且新的工作环境里高手肯定要多。再之后,羽毛球就打得少了。
有一天,为搬家我又收拾了一下羽毛球拍。无意中才发现,拍子的网圈和直把手连接处,由于时间过久,粘合的胶已经失效松动了。这导致拍子的迎球面与正确的方向总是相差一个小角度。原来这才是我击球时控制不住边、角处落点的真正原因!
造化弄人。可惜此时我也早已改变了健身方式。像当初打羽毛球时需要的那种快速起跳、下蹲、后退、前扑以及挥臂等动作都不敢做了。怕造成肌肉拉伤。
打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗
的确是的,本人篮球和羽毛球都玩,羽毛球可能是最烧卡路里的运动了,尤其是单打,普通人也就打一局就趴下了,有点水平的碰到旗鼓相当的对手,一局就会打到无氧,但是篮球不会。
普通人打羽毛球有什么注意事项
普通人打羽毛球有什么注意事项?羽毛球因可以不受场地限制,易学、上手快,深受广大男女老幼体育健身爱好者的喜爱,也是值得推广的一项大众体育运动。然而,每一项体育运动都有它的标准和规范性,羽毛球也不例外。我认为普通人打羽毛球,如果想系统地练习,需要注意以下几点:
一、选择适合自己的运动服装和球拍。
准备一套轻便的运动服,一双合脚的软底球鞋,一只顺手的球拍,还可配以护膝、护腕等防护用品。
二、掌握几种常用的羽毛球握拍方式。
学会正手握拍、反手握拍、正手网前搓球握拍、反手网前搓球握拍几种常用方式,并能灵活相互转换。
三、掌握正确的羽毛球发球姿势。
羽毛球发球姿势有两种:正手发球和反手发球。发球的基本技术有:发高远球、发平高球、发平球和发网前球。要逐一学会。
四、掌握几种基本的打羽毛球运动步伐。
1、四种基本步伐:并步,交叉步,垫步,蹬跨步。
2、前场上网步伐-正手:正手并步上网步伐,正手交叉步上网步伐,正手垫步上网步伐,蹬跨步。
3、前场上网步伐-反手:反手网前球并步,反手网前球交叉步,反手网前球垫步,反手网前球蹬跨步。
五、结合跑步及力量等训练。
打场地羽毛球对体能和力量有较高的要求,可以结合跑步及力量锻炼等,提高身体素质。
六、做好打球前的热身运动和之后的整理运动。
热身运动很重要,活动开后可以防止各关节、特别是膝关节意外受伤,可以做慢跑、压腿、扭腰及高抬腿。打完球后体能消耗很大,需要做整理运动,让紧张的肌肉舒缓下来,也可减少过后乳酸的产生。可以做拉伸动作及慢走。
普通人打羽毛球如果想达到一定水平,获得较好的健身效果,从刚开始就要规范、系统地参加练习,并注意防止可能出现的意外受伤,必要时可请一位私人教练指导练习。
一个人怎么练习打羽毛球
虽然羽毛球是一种多人对抗的运动,但一个人的时候也是可以练习的。下面分享一下我个人的一些练习经验。
1、对墙抽挡
在家里找一面比较空旷一点的墙,对着墙抽挡,数一下能打多少拍,就像玩游戏一下,挺有趣的,这相当于对打中的平抽快打,可以训练自己的反应速度和耐力,还可以加大点力度和正反手击球,训练手腕的力量。
2、步伐练习
可以在自家的大厅里或者外面的比较宽阔的地方,腾出一个球场半场大小练习步伐,根据米字型练习上网、后退、左右接球的步伐。多多练习,步伐就能慢慢的轻便自如。
3、挥拍练习
挥拍练习主要包括原地起跳挥拍,正反手挥拍。挥拍练习首先要学会握拍,下面是正确的握拍方法
然后原地高远球的挥拍、原地吊球挥拍、和起跳杀球的挥拍。反手挥拍练习也包括反手高远球和反手吊球的挥拍
打羽毛球有什么好处
打羽毛球的时候,我真心没有想过除了保持运动,维持健康之外的任何好处!
如今球龄十年了,回顾一下,打羽毛球所带来的好处真的挺多的,这里细数一下:
一、体质真心好。一年四季偶尔流鼻涕打喷嚏的,其它毛病什么的没有,能吃能喝,身材一直属于超标准的,脸上从不长痘痘……
二、交朋结友的好地方。以前网络平台上盛行交友,年轻时也按耐不住认识了一些女的,害怕入坑,有几个都是约去球馆打球的,感觉十分靠谱;后期随着年龄的增长,球技进步,现实中羽毛球馆可以认识一堆志同道合的朋友,男男女女都有,也从中认识很多靠谱的朋友。
三、缓解压力,轻松入睡。现实生活中遇到一些烦心事,出去打场球,大汗淋漓之后冲个热水澡,明天又是一个艳阳天!
四、自律,减少无效应酬。一个人会打羽毛球很容易,拿上拍子上台就是,想打好羽毛球,却不是那么容易的事情。对羽毛球上心之后,除了工作,就是看视频,跑步,练习羽毛球的各种基础动作,有三五年左右,整个人的生活非常非常的规律!
五、思维活跃,这一点有科学数据采集的,适当运动能让身体新陈代谢加快,思维反应保持敏捷。
六、自然舒坦,一个没有利害关系的伊甸园。现实生活中,人与人之间的关系有复杂,这里就不一一陈述了,后期年纪大了,我比较喜欢简单,打羽毛球加了几个群,统一都是报名打球,带装备去球馆,打完球走人,群里面交钱,不聊天,不抢红包,不参加群里任何聚会,偶尔参加一些交流赛,后期也是只交流球技,不聊其他,一进球馆,关上门,我就觉得心里十分舒坦,犹如进入另外一个世界。