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中老年人健身舞 健身

中老年人健身舞(为什么有些农村人认可打牌,抵触跳老年健身交谊舞呢)

lsrchb lsrchb 发表于2022-10-05 21:42:04 浏览118 评论0

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为什么有些农村人认可打牌,抵触跳老年健身交谊舞呢

感谢邀请,题主说的有些人是肯定存在的。受传统观念的影响,跳交谊舞确实超出他们道德约束范畴了。这个动作确实需要两个人长时间身体接触,我国自古便有“男女授受不亲”,所以尤其是在农村这个地方,传统思维固化,大家又经常站在道德的至高点抨击别人,所以还是不会接受这项活动。在城市就不一样,他们接受新东西快,也没有那么多的约束。而打牌就不用有这个忌讳,大家自己拿着各自的牌,有时候还能通过配合战胜对手,既增加了感情,又娱乐了心情。所以在农村还是打牌的多,跳广场舞也还好,但是交谊舞却很少。以上就是小编对该问题的回答,欢迎评论。

中老年健身该注意些什么

谢悟空邀请!

健身可以增加力量,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,使身体强健。

老年人日常健身应注意不要进行大强度长时间的运动。随着老年人肌肉逐渐萎缩,肌肉力量也会明显减退;神经系统反应较慢,协调能力差,这些生理变化决定了老年人不宜参加大强度,力量性运动和长时间的耐力性运动。

老年人健身不宜负重健身,不宜参加激烈运动,不宜急于求成,要根据个人身体健康情况选择合适自己的健身项目,要持之以恒,循序渐进,以防诱发意外。老年人宜选择动作缓慢柔和,肌肉协调放松,全身得到活动的健身项目如:太极拳,散步,慢跑,扭秧歌等。老年人健身要做好防护工作,最好结伴而行,互相照应,以防发生意外。

为什么中老年人喜欢在篮球场跳广场舞,有什么方法把她们赶走呢

不能明着来,必须出奇制胜。

我有个哥们,特喜欢打篮球。广场舞一热,大爷大妈们就把场地占了。哥们为此特苦恼。但是能有什么办法?打不得,说不得。

哥们鬼点子点多。他眉头一皱,计上心来。

这天,他早早就赶到场地,等着大爷大妈们到来。不一会儿,有个体态臃肿的老大妈,带着蓝牙音箱到了广场,打开音箱,准备放音乐。

哥们早已准备好手机,打开蓝牙,抢先和蓝牙音箱配对成功。然后,广场上立刻响起嗯嗯啊啊、雅蠛蝶

雅蠛蝶的不可描述的声音。人群立刻围了上来。看热闹。

臃肿大妈面红耳赤,慌慌张张关了音箱,一边尴尬的说:“这破音箱,大概坏了”,一边落荒而逃。

如实几次,大妈也知道有人捣乱,不得不转移了阵地。

这是哥们讲给我听的。他是个活宝,净出馊主意。说话也虚虚实实,我不知道真假。但是听到这个故事,几乎笑破肚皮。

真损。

少长咸集