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马拉松有多长
1. 标准竞赛马拉松的距离为42.195公里
标准竞赛马拉松的距离为26英里385码，折合42.195公里。源于公元前490年的波希战争（波斯帝国（波斯第一帝国，即阿契美尼德王朝）为了扩张版图而入侵希腊的战争），这场战争是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，最终雅典人获得了胜利。当时的统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信，菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。
2. 半程马拉松的距离为21.0975公里
42.195公里对于大部分人来说毕竟是一个非常长的距离，为了吸引更多的人参与，各地纷纷举办半程马拉松，甚至很多国内的城市马拉松比赛都会设置半程项目，距离为21.0975公里，即13.1英里。
3. 迷你马拉松、亲子马拉松为5公里左右
除全程和半程马拉松之外，很多国内的城市马拉松比赛都会设置迷你马拉松或者亲子马拉松，或者叫健身跑和家庭跑，像2019年兰州国际马拉松就设置了健身跑和家庭跑，距离为5公里左右，2019年太原国际马拉松设置了迷你马拉松和亲子马拉松，距离为4.2195公里（全程马拉松距离的十分之一）。
4. 超级马拉松距离为50、100、160公里
对于有的大神级跑友来说，42.195公里的全程马拉松往往还是不够过瘾，这就催生了有50公里、100公里和100英里（160.9269公里）的超级马拉松，其中100公里是国际田径联合会（IAAF）承认的世界记录；除了这种超长距离的马拉松外，还有一种有固定的时间的超级马拉松，常见的固定时间有6小时跑，10小时跑，12小时跑，24小时跑，在固定时间内奔跑距离越远者为优胜。
5. 越野马拉松168公里、垂直马拉松
与一般马拉松在平地上跑不一样，越野马拉松都是在山地上跑，土路、碎石、大石头、台阶、泥泞、栈道、过水、过雪山，这些都是在越野跑中会遇到的坏境。越野马拉松一般是有50公里，100公里和168公里。知名的越野马拉松有大连100、TNF100、 四姑娘山越野跑（42公里、50公里、60公里）、贡嘎100、大理100、张掖100、Vibram香港100、梅里100（香格里拉梅里雪山）、阳朔110、崇礼168公里越野等。
垂直马拉松就是登楼大赛，1978年起源于攀登美国帝国大厦（86层楼，1576级台阶），在2015赛季,已经有45个国家举办了超过250场垂马赛事。截至2015年，全国已举办了60多场垂直马拉松赛事，垂直竞技跑者的足迹遍布全国一二线城市的摩天大楼。其中，2015向上马拉松更是邀请了李晨、胡彦斌、袁弘、俞灏明、王祖蓝、谢娜、周冬雨、唐嫣等各路明星参加，为垂马赛事注入了更多的时尚潮流元素。
6. 从南极到北极2.4万公里的“地球马拉松”
严格意义上来说，这不算一场赛事马拉松，而全球只有一个人完成了这个壮举，他就是中国极限跑者白斌。
加拿大时间2019年5月8日7点19分，这是李白跑地球的第433天，从南极到北极，24000公里，跨越13个国家，219个城镇。全世界只有一个人做到了。他的名字叫白斌。
“李白跑地球”是一项以白斌为主角的极限挑战活动。白斌是中国极限耐力的领军跑者，早在2011年的时候，就曾用150天从土耳其的伊斯坦布尔跑回中国西安，震惊跑圈。2018年2月25日，白斌从北京前往中国南极科考长城站，并在2018年3月2日正式开启了“李白跑地球”的征途，并定下了2018年11月30日抵达北极的目标。
因为在行进的过程中遭到过绑架、抢劫、生病等困扰，致使白斌的计划延长了半年，但他依然完成了这个人类历史人伟大的壮举，而创造这个奇迹的是一名中国人！
7. 人生这场马拉松没有距离
不管是迷你的5公里，半程的21公里，全程的42公里，还是越野的50、100公里，抑或白斌的2.4万公里，这些都是能看到的距离，但人生这场马拉松实际上看不到距离，也走的更加艰难！
都在说人生是场马拉松，但人生这场马拉松往往比现实中的马拉松更难！
任何一场马拉松，不管距离多远，不管路途多难，至少它的终点是确定的，至少它的路线是明确的，人生呢？谁敢说他明确知道自己一生的目标或者说这一生的目标都不会改变？又有谁的人生不会迷茫，不知道该怎么走？
同时，不管你参加什么样的马拉松，同路的跑友都会给你鼓励，两旁的路人也都会给你加油，而且都是发自肺腑。那人生呢？你的朋友不见得会真心希望你好，你的同事也不见得会希望你强，可能唯一一定会希望你好、你快乐的人是父母和妻儿。
而且人生这场马拉松充满着各种意外，你不知道终点在哪，你也不知道你的时间什么时候会结束。
因此，我建议，如果身体允许，我们每个人都可以试着去尝试挑战一下马拉松，来感受一下马拉松的魅力，我也相信，在你跑过之后，你会爱上这种方式，而且，我敢断定，马拉松一定是你这一生所有想挑战的项目中最容易的！
为什么马拉松的距离为42.195km
为什么马拉松比赛的距离为42.195公里？
这起源于公元前490年9月12日发生的希波战争，这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，雅典军最终获得了反侵略的胜利。雅典军队的统帅米勒狄为了让本土人尽快知道胜利的喜迅，派遣菲迪皮茨回故乡报信，菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一路狂奔，当他跑到故土雅典见到雅典人时已经精疲力尽，他尽最后的力量狂呼：“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。
为了纪念这一事件，在1896年举行的第一届奥林匹克运动会上，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔以这一历史事件设立一个比赛项目的建议，设立了赛跑这个项目，因为当年的这一事件发生在雅典不远的马拉松海边，所以就把这个赛跑项目定名叫“马拉松赛跑”，并把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。
1908年在伦敦举行第4届奥运会时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松赛跑的标准距离。
