本文目录
- 南京国际马拉松比赛期间，一男选手心脏骤停，所幸经大家全力抢救脱险对此你怎么看
- 我国运动员在南京马拉松取得好成绩对征战东京奥运会意味着什么
- 有参加了2017南京马拉松的吗体验怎么样
- 南京马拉松，沿途很多货拉拉帮忙拉东西，是搞公益有人用过货拉拉么，周末要下单
- 来吧来吧来吧！大家来留言聊聊南京马拉松有啥“可爱”的地方
- 国内有哪些地方可以跑马拉松
- 怎么报名参加马拉松比赛
南京国际马拉松比赛期间，一男选手心脏骤停，所幸经大家全力抢救脱险对此你怎么看
此人能救过来，得益于周围医疗兔的及时而有效的抢救。这说明南马组织方对赛事管理有效性的体现。由于缺乏跑马经验，极少数人，特别是在半马终点附近发生意外的可能性比较大，所以组织方对终点附近的救治力度必须要加强，避免悲剧事件的发生。
我国运动员在南京马拉松取得好成绩对征战东京奥运会意味着什么
在11月29号举行的南京马拉松比赛上，我国运动员取得了优异成绩！男女前三名都创造了个人最好成绩，实现了奥运达标，并都打破了赛会纪录！因此包括他们本人以及教练等都信心满满，表示要在东京奥运会创造好成绩，但现实远没有理想美妙，原因在于天气。据称，跑马拉松最好的气温是4度。太冷了跑不开，太热了又脱水。而当天南京的气温正好是四五度，风平浪静，风和日丽，运动员很舒服，这太适宜运动员创造好成绩了。同时还有配速员陪跑领跑带跑，这更有利于运动员增强信心控制节奏合理分配体力。但到了东京奥运会，是不可能有人陪跑的，这很可能使运动员打乱节奏过早消耗体力从而功亏一篑！而东京奥运会对长距离项目最大的敌人就是高溫湿热闷热天气。据估计，气温每提高10度，马拉松运动员的成绩就要下降%1。高温本来就是长距离跑步竞走运动员的梦魇！更何况东京奥运会是在最热的天气里举行，想创造好成绩几乎是不可能！不过高温对于所有参赛选手都一视同仁，而你报名成绩再好也毫无意义，关键是同场竞技，是骡子是马拉出来溜溜！所以我估计东京奥运会男子马拉松第一名的成绩在2小时12秒左右。而我國马拉松男女运动员要想在东京奥运会取得好成绩，必须加大在高温湿热环境下的长跑训练，低温环境下创造的好成绩没有可比性！
有参加了2017南京马拉松的吗体验怎么样
10月15日 2017南京马拉松
2.8万名真跑者集结于此
清晨的小雨冲淡了满城桂花香
但是却激发了他们的好胜心
他们渴望冲线，渴望超越！
清晨六点，起点奥体中心人影绰绰
此刻，他们迫不及待的心情别无二致
特步（中国）有限公司CEO李冠儀女士
出席南马盛会
发令枪响，真跑者在雨中应战
这一刻，他们享受奔跑，一往无前
跟随“最美赛道”看遍南京美景
奔跑的快乐就藏在这一步一景的惊喜之中
最终肯尼亚选手Eliud Matu Weru以2小时20分27秒的成绩摘得男子全马桂冠
特跑族选手柯海梅以3小时13分24秒获得女子全马冠军
历经42.195KM，迎接冲线时刻！
在南京马拉松的赛道上
还有这样一群跑者
他们是马拉松配速员
也被称为“兔子”
当兔子意味着暂时放弃PB
也意味着责任与付出
如何成为一只靠谱兔子
一起听听他们的理解吧~
王朝阳：当兔子绝不能随心所欲
王朝阳本次担任南马400兔子。他认为跑步是孤独者的游戏，要想做个好兔子，就得放弃自己的习惯去适应身边的跑友，不能随心所欲的变换配速。能够带领参赛选手顺利完赛，这是他作为兔子最大的成就感。
关玮：我只允许自己有5秒钟误差
关玮本次担任南马600兔子。他的最好成绩是305，为了当好600兔子，他在比赛前已经训练多时，今天他还随身携带了配速表时刻提醒自己。“每场马拉松，我只允许自己有5秒钟误差。我得对跟着我跑的参赛者负责。”
刘文涛：尽可能多的帮助别人
刘文涛本次担任特跑族330兔子。他的两次PB都是跟随兔子完成的，因此在他成为兔子后，也尽可能多的帮助别人。到现在，他还一直保留着随身携带补给，送给有需要的跑友的习惯。今天的南京马拉松，许多跑友在他的带领下都纷纷打破了330大关，成就感爆棚。
李军英：一定要有责任心
李军英本次担任特跑族500兔子。她的配速员经验十分丰富丰富，很多跑友都说：看到她就看到了完赛和PB的希望。“现在有些兔子很缺乏责任心，一开始速度压不下来，就停下来消磨剩下的时间，完全起不到兔子的作用。”每次见到这种情况，她都会上前劝说，指导他们更好的完成任务。今天她亲自上阵，也帮助不少跑者成功完赛甚至PB。
完赛后
特步展区内
还准备了一大波赛后服务~
号码簿塑封、照片打印、签名墙、赛后拉伸等贴心服务，为跑者带来了难忘的回忆。就连本届南京马拉松男子全马冠军也被吸引来到展区体验赛后服务哦~
2017南京马拉松终于落下帷幕
不管有遗憾还是有惊喜
只要站上赛场，直面挑战
就是值得尊敬的真跑者
下一个战场
你还会和我们一起冲线吗？
南京马拉松，沿途很多货拉拉帮忙拉东西，是搞公益有人用过货拉拉么，周末要下单
您好，您真是细心呢！
10日，2019南京马拉松暨全国马拉松锦标赛（南京站）开跑，有3万名参赛者参加。作为赛事支持商，货拉拉不仅为参赛者加油，还积极提供赛事保障服务。
在赛事准备阶段，货拉拉为赛道铺设提供运输服务，多辆货拉拉来回奔波，运输铺设材料；在赛事现场，货拉拉提供全部存衣车，为数万名参赛者提供存衣运输服务。所以马拉松沿途会有很多货拉拉的货车哦！
货拉拉是一家成长于粤港澳大湾区的互联网物流服务平台，截至2019年11月，货拉拉平台的月活司机为32万人，月活用户约480万人，平台涵盖从小面包车到9米6大货车多达8种车型。货拉拉对司机也有专业的培训和严格的行为分考核，用心为用户提供优质服务，所以放心下单吧!
来吧来吧来吧！大家来留言聊聊南京马拉松有啥“可爱”的地方
非常不建议跑南京马拉松！
为什么呢？因为虽然南马赛道风光不错，补给也很好，但组织方简直是没头脑…… 也许心思都放在怎么拼英文了吧，结果还是拼错了……
第一：刚起跑的第一个转弯，迷你跑的是直行，其余的要右转。组织方没能严格分区，造成大批选手对冲，其实挺危险的。
第二：到了中华门城墙，居然大队人马停下来拍照…… 直接堵住了道路，跑步变成了散步！跑者素质堪忧，组织方也欠考虑！
第三：允许轮椅选手参赛是好事，可你别把轮椅选手和其他人混在一起啊，多危险，赛道那么窄，组织方又脑残了……
第四：赛道不合理。前7k都在高架桥下，道路狭窄…… 15-18k 众多上下坡，不是PB的好地方。
第五：吐槽最多的就是赛后取存包。志愿者没经验，组织方没头脑，几百个赛事包居然就乱堆在一起 找一个包都得好几分钟。若是3个小时内跑完半程，那么恭喜你了，你至少得再排2个小时的队才能领到自己存的赛事包。把赛事包按号段分下组就有那么难吗？寒风瑟瑟，跑步的都一身短袖T恤的，没在赛道上挨冻，却冻死在取包时
虽然南马少我一个不少 多我一个不多，但南马是不会再去了。
国内有哪些地方可以跑马拉松
几乎全国各地都有跑步比赛，
只要你想跑，几乎每个周末都有比赛，前提是你有钱有闲有体力。
去年各类跑步比赛共1851场，
如果仅42.195公里的马拉松的话，只有183场。
以沿海城市居多，但是内地很多县市也都有比赛的，只不过次数少而已。
具体的话，你可以打开浏览器，用关键字“中国马拉松”来检索，
可以看到“中国马拉松”的官网，上面有全年的认证赛事。
不是田协认证的赛事的话，即便跑了成绩其他比赛也不承认，
毕竟现在很多比赛凭成绩是不同抽签的。
要跑就跑田协认证的赛事！
怎么报名参加马拉松比赛
感谢邀请。
近几年开始国内马拉松赛事基本上都网上报名方式报名。线下报名的很少了，也不需要拼网速，都是先预报名后抽签的。对，现在花钱跑步都要抽签的，不是想跑就能跑的。尤其北马上马等热门赛事，中签率很低。
大概步骤：网上报名—抽签—公布结果。
需要注意的事项：
1 提前关注自己想参加的马拉松赛事的官方微信号，实时了解赛事信息发布，不要错过报名时间噢。这两天正是国马北马的报名时间，8月23号上马发布会发布今年上马的赛事信息，随时关注。
2 提前在赛事官方报名网站上注册个人信息，等开始报名了就可以直接提交。
3 报名前详细阅读赛事章程。重要的信息都在里面。
4 报名缴费。有些赛事在预报名时缴费，有些在公布抽签结果后缴费，记得一定要及时缴费，否则按报名不成功处理。名额将释放出来，所以就有第二次抽签的机会了。
5 马拉松比赛是一项高风险、高强度的极限运动，参赛前务必做好充分的准备（全马至少6个月以上备战），充分评估自身状况，没做好准备千万不要去冒险。
全马可以尝试一次，但不要多跑，毕竟全马伤身体。
最后祝大家报名中签、挑战首马成功～
