本文目录
- 为什么健身要穿紧身衣裤，出大汗了不难受吗
- 健身、健美、比基尼比赛大庭广众之下“裸露”身体有何意义这“艺术”该如何欣赏
- 温州健身房员工魏某，竟用剪刀把王女士健身裤裆剪开，你怎么看
- 在健身房浴室洗澡会尴尬吗
- 男生在健身房裸上半身（光膀子）合适吗
为什么健身要穿紧身衣裤，出大汗了不难受吗
首先，对于一部分女性或者健身房教练来说，穿这样的裤子或者衣服其实主要是为了显身材，为了好看，这是毫无疑问的。
但是这个问题不应该被一杆子打死，因为即使是篮球运动员也会穿。
职业长跑运动员基普乔格也穿。
有的人还会在外面还套 一条短裤，你总不能说人家这样穿也是为了显身材吧！
所以，紧身衣裤除了能显身材、好看之外，还是有它的实用性的。
紧身衣裤有以下4大作用。
1、支撑作用
紧身衣裤一般穿上去都会有种紧紧的、弹弹的感觉，而这就可以可以起到支撑肌肉的作用，并且可以在运动中固定我们的肌肉和关节。
尤其是一些专门加强膝盖或者肘关节的设计，其作用类似于护肘和护膝，能在运动中降低受伤的风险。
2、保温
詹姆斯曾说：“我穿着是为了保持膝盖温暖。当我去替补席时，我不想让肌肉冷下来。”
由于紧身衣物面料的特性，一般具有比较好的排汗和速干的功能，可以让身体出的汗液快速蒸发。所以完全没必要担心出汗会粘在身体上。
其次，体温主要就是从皮肤表面流失的，这样能更好地减少体表温度的降低，特别是在天冷的时候，宽松的衣物很容易导致腰和腿部漏风。
因此，一些喜欢户外跑步、锻炼的人会在天冷的时候最里面穿一层紧身速干衣服打底。
3、方便训练
有的人可能觉得加压了穿着很难受，但是在一些特定的运动中最好是穿紧身衣物，比如瑜伽。
紧身的衣物一方面能避免走光，另一方面能更好地看清楚动作是否标准，可以及时调整。
而且，紧身的衣物穿上训练能增加训练感受，相对宽松衣物，肌肉的收缩和拉伸感觉会更加强烈。如果训练找不到肌肉发力感，可以试试紧身衣物。
4、减少摩擦
相信一些精彩跑步，而且腿比较粗的人就会有这样的感受，穿宽松的衣物跑步，胳肢窝或者两大腿中间会有摩擦感，而且有时候还会疼。
这就是肌肉过多的抖动和摩擦导致的。
紧身衣物相比一般宽松的衣物，它能包裹住肌肉，减少没有意义的肌肉抖动和摩擦。
今天的分享就到这里！
感谢大家的阅读，如有疑问，欢迎提出，我将尽力为您解答！
健身、健美、比基尼比赛大庭广众之下“裸露”身体有何意义这“艺术”该如何欣赏
当今世界，体育运动受人瞩目，无论是球类、田径等都很有竞争力，有观赏价值。而健美、体操、游泳、径赛等项目的男女运动员为了展示形象、力量、速度、体形等，也为提高比赛的质量、速度、美质，穿着尽量少、短、轻的服装，更为表演和比赛带来优美、优雅、文明进步的潮流，艺术之美，体育之美，尽在其中......
温州健身房员工魏某，竟用剪刀把王女士健身裤裆剪开，你怎么看
说句实话，若不是媒体报道此事，谁敢相信这是真的呢？
健身房，也算是公共场合了，作为健身房员工，竟然在大庭广众之下，做出这样荒唐的举动来，着实让人感到震惊！
接下来，我们就简单看一下事件概要，如下:
【何时】近日
【何地】浙江温州某健身房
【何人】员工魏某某，学员王女士
【何事】魏某某在康复拉伸室，对顾客王女士进行肌肉拉伸时，突然用剪刀将王女士穿着的健身裤的裆部剪开。一气之下，王女士报了警……
【何果】给予魏某某行政拘留十四日的行政处罚，并收缴剪刀一把。
这位员工，为何敢在光天化日之下做出如此不耻的事情呢？
我想，或许有以下几点原因:
【1】该员工本身就思想有问题，自身素质不高。
【2】健身房女士的穿着，或许更显身材，这就让本就思想不纯的魏某某更加的“有问题”。
【3】魏某某或许是受到不良视频、图片、文章或其它影响，从而造成他思想出现了严重的问题。
如果没有人加以管控的话，一定会出问题的。
通过这件事，给了我们如下几点提醒或启示:
【1】健身房在招聘员工时，一定要对其进行思想考核。
【2】健身房在平时工作时间，要加强对员工的管理，一旦发现问题，就及时出来制止。
【3】作为女士，在健身房运动，尽量不要穿紧身衣裤，以运动装为宜。
【4】作为女士，在健身房，尽量不要与健身教练独处一室，要敢于同不良行为作斗争。
结束语
健身，不一定非要到健身房！
如果你毅力足够坚定，如果你有心减肥或健身，在家中，在操场，同样可以实现。
朋友们，你们对此有何看法？欢迎大家在下方评论区留言！
在健身房浴室洗澡会尴尬吗
那首先谢谢邀请。
这个问题可以反映出来可能你会比较内向一些，或者说比较注重个人隐私。
你可以在去健身房之前先去考察一下它的这个浴室啊，或者说一些环境有这些顾虑的话可以避免一下，这样的话也可以找那种有那种隔档的，或者说是单独的淋浴设施，不是那种大的开间就可以，这样应该能避免很多。
同时你也可以改变一下自己的这个想法，这个毕竟同性的话你应该没有啥菜怪异的想法，嗯，没啥干的，大家都是一个鼻子两只眼，一个嘴巴两个耳朵的，没有啥奇怪的，最多健身房里面就会有一些练的或者是比较好的，或者说怎么样。
同时其实练得好的，大部分也都是同性里面欣赏。哈哈哈
男生在健身房裸上半身（光膀子）合适吗
女的可以呀（我是双手同意），男的就算了吧；
首先，健身房里全是我们平常锻炼，需要的必要器械，去也图个好氛围，
锻炼肯定是会流汗的，男生裸着上半身——不同人的汗液味道大小自己心里清楚，
都光着上半身，健身房里一窝子都是汗臭味，何必用此，相互恶心；
（图片源于网络）
某些器械锻炼动作，光着膀子，所留的汗液会粘在器械上
粘在上面，也不知道去擦拭，多招惹反感，同时可能也会影响别人的锻炼效果；
●在健身房里锻炼，大家大多数都是为了同一个目的，若是光着膀子没有别的影响（影响锻炼），
谁也懒的说教。既然会给别人带去不适，有些东西还是我们去克制，去共同规范的。
（图片源于网络）
个人观点，仁者见仁智者见智。
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