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“亚洲最美瑜伽导师”母其弥雅为何走红
我以前的校长说因为瑜伽圈需要一个宣传饿的花瓶……??? 一直在宣传瑜伽 长的又美 想当年就是看了她海报去学了瑜伽 哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
前两年在北京瑜伽大会看到了她 ……不过我当时瑜伽偶像已经换人了 ……哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia现在羡慕和尊重的是长期练习瑜伽的修习者
会瑜伽高级体式的教练一定是优秀的瑜伽教练吗
会瑜伽高级体式的教练一定是优秀的瑜伽教练吗？早就想说一说关于瑜伽高级体式的话题，正好借着这个问题来聊一聊。
也不知道为什么，总觉得很多人对会瑜伽高级体式的人不太友好。总是嗤之以鼻的说一声：这是瑜伽吗，这是体操，瑜伽是修心的，可不是秀动作的。似乎只要你会高级体式，你就不懂什么是真正的瑜伽。
我就纳闷了，这个逻辑关系是什么，这个结论是怎么得出来的。会高级体式等于不懂瑜伽？搞得你不会高级体式就一定懂瑜伽似的。看《瑜伽之光》你会发现，艾扬格大师会很多很多高级体式，你会喷艾扬格大师不懂瑜伽吗？
不管怎么说，能够练成高级体式，都是需要付出很多的。那是长年累月坚持练习自律的结果，就这一点就值得佩服。至于拿出来晒拿出来炫各有各的说法，对我来说是炫，对他来说也许就是日常练习，只是随手拍一张记录一下，不存在晒炫呢？所以下次再看到别人晒高级体式，先不要管人家懂不懂瑜伽，最少人家在体式上一定付出了努力。
再回到会高级体式的教练是不是就一定是优秀的瑜伽教练这个话题上来？
先要定义什么是优秀的瑜伽教练？这个我想每个人心里都有一杆秤，都有自己的标准。但是除了性格上的细心耐心脾气好等等这些不算，我们只谈体式上的。
最起码对体式要有足够的了解吧？那会高级体式而且自己练成了高级体式，总是一个优点吧。最少他在练习过程中遇到的困难，走过的弯路，可以教会你如何解决，如何避免吧。
而且我们总是强调练瑜伽要保证自身的安全，在这个基础上去练习，人家练成了高级体式，并且健健康康的站在你面前当瑜伽教练，证明人家的练习方法很科学很安全吧。
不管从哪个方面来说会高级体式都是一个优点，反正不是缺点。
虽然我不会多少高级体式，但是我打心眼里佩服那些练成了高级体式的人，不管他懂不懂瑜伽，在体式上一定是下了功夫的，而我们总说练习本身就是修心修行，人家完成高级体式的过程就是在修行。
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瑜伽老师一定要很瘦吗
瑜伽老师一定要很瘦吗？不一定。
瑜伽老师不一定很瘦，但是好的瑜伽老师一定很健康，身心都健康。
瑜伽是什么？我们为什么练瑜伽？
瑜伽是什么，用书上的知识来解释太偏向于理论和哲学，对于我们普通习练者来说，大可不必理会。
但是我们练瑜伽目的却很明确。不管是瑜伽理论里的还是瑜伽馆宣传里都说：瑜伽恢复精力补充元气，瑜伽增强身体各系统功能，瑜伽调节身心，或者干脆说瑜伽可以减肥，可以塑型。不管宣传里怎么说吧，我们普通习练者练习瑜伽更多的是追求健康，不管是健康的体型，还是健康的身心。
当然这里说的健康，不是说不生病。而是说在同等情况下，不容易生病，生病了更容易康复。
在这儿说一个发生在身边的事。一个朋友在外地想练瑜伽，有人给她推荐了好几个瑜伽老师，她我问在不了解老师具体情况下要怎么选择。我告诉她你选最健康的那一位，肯定没错。
这里的健康是全方位的：从头发到皮肤；从眼睛里的光泽到嘴角的笑容；从皮肤状态到精神状态。
一个好的瑜伽老师，她本身一定是健康的。如果她没有办法调节自己的健康，又如何能给你带来健康。
很难想象一个病殃殃的，皮肤毫无光泽，眼睛里毫无光彩的人能带给你健康，让你焕发光彩。
就像你很难相信一个满脸黄褐斑的人跟你推销的祛黄褐斑产品一样。
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如何短期内成长为一名优秀的瑜伽私教老师
瑜伽老师和瑜伽私教老师所需要的专业知识有很大的区别。后者需要学习更多的解剖学理疗等专业性知识。
不管是想成为一名优秀的瑜伽老师还是一名瑜伽私教老师都是需要长时间的付出的
瑜伽式存在性，经验性，实验性，不需要信念，信条，只有去经验的勇气想成为优秀的瑜珈老师要先问自己的三个问题
在你决定花一大笔时间及金钱之前，先回答以下三个问你自己的问题：
1.你有没有一个持续的，坚定的“自我练习“?
如果你想教瑜珈，你第一个要有的能力就是能够培养一个持续而坚定的自我练习。如果你完全无法在没有老师，没有视频指导的情况下自我练习，那么你就还没准备好教瑜珈。现在不是成为优秀瑜伽老师的时候(除非你只是想加深你对瑜珈的认识，帮助你自我练习而没有任何意图教瑜珈)。
在你付瑜伽教练班学费前，承诺自己并开始自我的练习，理想状况下瑜珈师是必需能自练好几年的。至少要能自练六个月以上。这是你成为瑜珈师的基本条件，自我练习是帮助，支持你未来教瑜珈的根本基础。
2你有找到一个你深爱的瑜珈派别或导师吗？
这问题的答案是要从你的自我练习萌芽出来的你自练什么？阿斯汤伽?Iyengar?还是有整合性的Satyanada?也许你跟随较为新潮的老师像她们融合了一些派别而自创门派。
无论如何，如果你自己都不知道你想研读什么，练什么，教什么？那你怎么知道你瑜珈的道路是如何呢？不知道的话,要自己去寻找！
3.有没有足够的资源去参加培训班呢？
培训班是需要钱和时间的。特别是有家庭责任的人，如果银行没有银子，那要先存够钱。最好不要借钱负债去培训班培训班是一直会在那里的。最好的老师是经过数十年的练习呀！就算等到五十岁，你还是可以教好几年的！
