本文目录
- 瑜伽教练前景如何业余爱好者需要多久才可以成为瑜伽教练
- 什么人适合当瑜伽教练
- 成为瑜伽教练难吗一名优秀的瑜伽教练需要达到哪些要求
- 如何成为好的瑜伽教练
- 如何才可以做好瑜伽教练
- 学瑜伽多久可以成为教练
- 成为一个好的瑜伽教练需要具备什么素质
瑜伽教练前景如何业余爱好者需要多久才可以成为瑜伽教练
在目前来看一二线瑜伽市场已经是红海，很难有爆发式的增长空间。
就拿西安来说吧，瑜伽馆已经饱和，没有之前那么好做了。就未央路一条路几公里就有几十家瑜伽馆，转让的瑜伽馆也不少。我做这行10年了，09年入的行，那个时候瑜伽教练有点经验是很吃香的，瑜伽馆生意也不错。经过近些年流水线式的瑜伽教练生产，教练严重饱和，有几年练习经验的就去开馆。
业余爱好者相对于从培训机构出来的教练理论相对欠缺，但是阿斯汤伽掌门人pattabhi Jois说过：99%的练习，1%的理论，所以只要你坚持，养成良好的自我练习，专注于当下。相信你一定可以修炼成，因为爱好是你的老师！话说回来，既然是爱好，就没有必要去纠结什么时候可以练成，练就完了！
给你一点小小的建议：练习必需聆听身体的声音，尊重当下现状，在慢中求进，减少受伤的机会，才能加速成长的脚步。
什么人适合当瑜伽教练
没有什么适合不适合，你喜欢就行！以目前的这种瑜伽教练培训现状，只要你四肢健全随便去个培训机构进行学习就可以成为所谓的“瑜伽老师”。但是要成为一名合格的瑜伽老师还需要有很长的路要走。
成为优秀瑜伽老师需要培养你一下的能力
1.连接能力
无论瑜伽课的规模大小，瑜伽教练都应该让每个人感到舒适，并对每个人产生影响，让每个人感觉自己属于自己。每一位优秀的瑜伽老师都会以某种方式去触动学生的内心。
2.具有吸引力
合格的老师都必须引起学生的注意。瑜伽学生应该注意老师做的每一个动作！这是一种无法形容的能力，就像一种天生的自信。当瑜伽老师在教室里练习时，一个微妙的触摸、一个呼喊，甚至一眼神就能让学生振奋起来。
3.活力与个性
这在瑜伽老师之间有很大的不同。有些人用他们的教诲温暖你的心，而另一些人则带来一种轻松的心境和幽默感。理想情况下，你应该觉得你的精力集中、冷静、集中和热情。
4.提前准备
有一个瑜伽课的计划总是一个好主意。在上课之前，你要知道当天要做什么，早点到达，和学生交谈，创造一个安静的环境。
5.个性化
这里的意思仁者见仁智者见智。有人说这意味着瑜伽老师应该有一定的教学风格，一个标志性的外观或短语，或者仅仅是同时满足初学者和高级学生的能力。
6.灵活性
柔韧性不仅对你的身体很重要。优秀的瑜伽教练根据他们的观众调整他们的教学。他们有一个计划，但是这个计划可以改变以迎合他们的观众。有一种直觉,倾听和关心你的学生,即使他们没有直接给你反馈。
7.行动力
最好的领导方式是以身作则。虽然你不必在身体上成为最有天赋的人，但你确实需要对运动、协调和生理学有一个了解，并实践。
8.热爱瑜伽
瑜伽的目的是改善身心和精神。当瑜伽老师热爱他们所做的事情时，这种感觉也会转移到学生身上。
9.注意细节
有时需要简单的调整，有时需要将坏习惯踢到一边，然后完全重新学习。一个优秀的瑜伽老师会观察他们的学生，确保没有人会受伤，所有的事情都会得到正确的执行。一个合格的瑜伽教练，如果能更专注于学生，他们的学生会更快乐。
10.学习
人一定要想教书，想提高，想激励！当一个瑜伽老师真正深入了解所教授的东西时，对自己很有帮助。一个简单的解释的理疗效益的姿势或变化的人受伤或体式对身体的限制等，可以很长获得信誉。
成为瑜伽教练难吗一名优秀的瑜伽教练需要达到哪些要求
成为瑜伽教练其实不难，瑜伽老师入门门槛很低，低到什么程度？因为证书类是没国际统一的认证，还因为很多瑜伽馆是不看证书的，所以可以说门槛很低。
至于说难，我想先给你说说我的经历。
1、 我当时刚开始上课，瑜伽馆同时开三个班，三个级别的课程。有一次，高级班的老师请假，我去替课，很多老学员，3-5年瑜伽基础的学员，跟前台说，以后是我的课，她们就不约课了。原因很多，基础不够扎实，体位不够标准，高难度体位不够稳健，术语不够专业············专业是由很多部分组成的，门槛越是低，市场要考验你的就越高。
2 、慢慢的我在初级班的领域里建立起了相对的成绩，大概是用了一年的时间，开始有很多年卡，大年卡的客户，以上提到的东西，我花了差不多一年的时间逐步累积起来。这个时候来了一个新人。这个新人语言表达能力好，很有自己的见解，我认为她在时间的沉淀下，会有好的成绩。结果她的课从8个人变成5个人在变成没有人，不到一个月的时间。客户的反馈是：她身材不好，不够漂亮，声音不够好听············就因为这些因素，她不是个好的瑜伽老师吗？我认为她是。
3、 后来我更注重自己的身材跟收拾好自己，慢慢的，我可以开始带新人，新的老师，如岗之前需要我来培训她们，同样，来了一个之前一直是兼职的老师（我们公司当时是全职）。要到我们公司来转为全职，是一个很有爱的姐姐，专业功底扎实。我当时开始担心，因为她的方言很重很重·······果然，只是试课，她的负面评论就很多很多··········我带着她反复练习普通话，才发现，有些方言口音，跟着人几十年，可能就是无法抹掉的一部分。
所以成为瑜伽教练难吗？可以这样回答：做瑜伽教练，刚开始都不难，但是要做瑜伽老师，越做就会越难。因为“专业”这两个字，隔着几年的汗水与不为人知的付出。
一名优秀的瑜伽教练，首先要热爱瑜伽，而不仅仅把瑜伽当做一种谋生的方式。这会很好的体现在她的课堂上，一位真正热爱瑜伽的老师，会首先把自己带入瑜伽的状态，将平和的心境感染到每一位会员。其次坚持练习，瑜伽不只停留在体式，但体式是实现瑜伽的途径。只懂理论的瑜伽老师永远不会是一名优秀的瑜伽老师。每一个体位都有其放松点、用力点、专注点等等，只有坚持长期练习，才会有更深的领悟，否则也只是纸上谈兵。更别说很好的传达给自己的会员了。最后语言鼓励，老师每次给会员体位纠正后，一句简单的“非常棒”“很好”，能给她们很大的鼓舞，也会让会员体会被帮助提升的快乐。这些细节的关注，恰恰会使会员们爱上你的课。
总之瑜伽老师看上去是一个高尚而又自由的职业，其实瑜伽老师的路很长很难。想要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，只有不断学习，提高自己，才能保持自己充实的状态。每年的进修深造时一个瑜伽老师必备的素养，或者追随更多的大师去修行，或者钻研前沿的理论去学习。想要成为一名优秀的瑜伽老师，就要保持谦逊的态度，不断学习和成长。
如何成为好的瑜伽教练
不管是做什么事情都要知道自己的真实水平才好，因为这样才能最大限度的得到好处。那么，瑜伽练习也不例外，想要成为瑜伽老师，真实水平一定要过硬！
这3个体式检验你的瑜伽修炼水平，都做标准了，才有可能成为瑜伽老师。新手不要轻易尝试。
很考验我们臂力的动作，而且它还很考验我们的耐力。我们要先坐在地上然后双腿并拢，接着双臂撑地将自己的身体抬起来，让腿部在空中保持伸直的动作。这样做会让我们的腿部更有力量，线条更好看也更均匀，同时也会让我们的腹部更平坦。
双手支撑身体的动作也是很能考验我们的瑜伽功力的，因为这非常需要我们的臂力和坚持。而且这个动作还需要我们的腿部也有力量。我们要用双手撑地，手肘可以弯曲，然后腿部并拢保持悬在空中。我们可以适当的将腿部向上抬高一些，这样比一直平行于地面能稍微轻松一些。
轮式也是一个不错的考验自身瑜伽功力的动作，它需要我们有一定的耐力以及手臂和胳膊的力量。而且，它还能使我们的腿部线条更好看，也能减去我们腹部的脂肪。做这个动作的时候，我们要先让双腿分开站立，然后上半身向下弯，用手臂撑在地面上就完成了。当然，如果你想要增加一些难度的话，也可以让脚尖踮起来，这样也能更快速的锻炼自己的腿部。
了解了这些瑜伽，相信大家对于自己的瑜伽水平都有了一定的了解了吧！不过波姐觉得，瑜伽动作千变万化，而且它们的功效也都不太相同，我们只要能够认真严谨的做好自己会的动作，保证能够满足自己的需求就可以了。那么，希望大家能够喜欢波姐的这些介绍哦！
如何才可以做好瑜伽教练
如何去做好一名瑜伽教练？
这个问题应该是已经都准备完了已经当上了一名瑜伽老师对么？如果想了解之前的请关注我写的问答，我之前回答过一个这样的问题，但是那个问题是当瑜伽老师需要什么条件。
准备就绪了，开始了瑜伽老师的历程，恭喜你，上了一条不归路！
一、首先要当学生，站在学生的角度看问题
1、你可能会问？我都当老师了我为什么要当学生？我不清楚你是从何方式成的瑜伽老师？你是从什么也不会当的瑜伽老师？还是你自己在会所练习感觉自身条件比较好？当的老师？不管你是什么方式，当你在教学的时候，你要把自己当一名学生！因为你要教学生，学生不会啊，你要学会怎么去站在学生的角度考虑，身体各方面，你只有充分的了解学生了，你才会当一名好老师。
2、要把每一个动作学着分开，你做完了是什么感觉？你没有感觉，因为你是老师啊，你的体式可能会比别人好，你没有感觉怎么办？那边会员都疼得直咧嘴，你还叫人家坚持一会，那怎么办，自己去重新的感受一下这个体式，能做到的是什么样？不能做到的可以做什么样，一个体式最少你要分成两到三个的分解告诉会员，否则那么多人怎么可能都做成和你一样？
二、多和会员沟通
1、一定要多去听会员给你说的意见，我刚开始教瑜伽的时候那个时候没有孩子，时间也多，我就和几个经常上我课的会员聊天，我咨询她们我上课的一些问题，她们就和我讲，我感觉是好事儿，因为你的缺点被别人指出来你再改正的话，那你就更完美了！所以一定要多去沟通听取意见。
2、多去了解会员身上的问题
和会员多接触，她们的问题是大多数人的问题，比如说这个大姐肩膀不好啊，她有什么症状，那个大姐腿伸展不开啊有什么症状，多去接触这些问题到你这你就会解答了，不能当个老师问你，你一脸懵吧，总之和会员接触的多了你自然而然的就会知道怎么去教了。
点赞加关注每天教你更多得瑜伽知识和正确的方法！
学瑜伽多久可以成为教练
要成为瑜伽教练，首先需要对瑜伽有深入了解，自己了解瑜伽，习练瑜伽，然后去考证，瑜伽老师的证书，之后你就可以当一个老师了，但是呢，要想当一个好的瑜伽老师可不简单，你对瑜伽没有自己的见解，你是不能够作为一个好老师的。
接下来给大家举例说明下。
Seonia说，一开始她也是和大部分人一样，只想将瑜伽作为一种运动方式而已，下班有空就练习，怎么舒服就怎么练。
散漫的练了几年后，她突然给自己下了决心：将体式当成每天的功课，不管多忙多累都不间断。
结果人家就这么坚持了十年，现在可以随时随地炫耀，真是任性极了～
即使练瑜伽已经有很长时间，她仍旧保持一颗初学者般求学若渴的心，经常在ins上记录着瑜伽的点滴，以及领悟一个体式时收获的小确幸。
她说：“很多时候我都在练习同一个动作，每次练都能有不同的感受，有时候觉得困难有时候又能改善我的其他问题，我喜欢瑜伽的每个步骤。”
她说：“不管你正经历什么事情，在事情的背后都会有一束光照耀着你，它可能很难看得到，但若是你坚持不懈的努力，你会发现积极的一面。”
她还说：“请倾听你心脏身体的声音，享受你的练习。”
“这是困难的，我需要更多的力量。强度和灵活性总是待在一起。”
“我的腿仍然不够强劲。这并不是一帆风顺。但这是我第一次和两个腿一起去完成的蝗虫。我很惊讶，但我也知道这只是我瑜伽之旅的一部分。”
她，时而文艺清新，时而性感冷艳，时而运动feel满满，时而专业正式，时而优雅妩媚，细胳膊细腰细长腿，却努力不输旁人，时尚穿衣风格变化多样～
赶紧学起来，天气再冷再热再糟糕我们也要穿美美的练瑜伽！我要去练习了，你们呢？哈哈哈
成为一个好的瑜伽教练需要具备什么素质
大家觉得一个好的老师需要具备哪些条件呢？ 通过学员、馆主访谈，好的瑜伽老师标准如下。
学员觉得的好老师有5点：
第一、 首先要专业
1.所讲授给大家的运动学知识和瑜伽学的知识，都是专业，并且正确的。
2.课程设计合理，完全的符合运动学原理，并且紧扣整节课的主题，符合瑜伽学的知识。
第二、要有趣
1.知识面广泛，足够深入，融会贯通
2.在瑜伽课堂上，更好把其他学科的知识插入进来，使你的课堂更加生动有趣
第三、能够达到练习的目标
1.达到练习者想要的效果，解决、改善问题
2.达到课程设计时的教学目标
第四、教学态度认真，使会员在练习当中有安全感。
第五、实在接地气儿的特质，如实分享练习经验感受，践行瑜伽戒律。
瑜伽馆主要求的好老师有3点：
第一、能够带领一场安全的练习，不出安全事故。
第二、必备的特质是专业。
第三，帮助瑜伽馆获得更多的利益，成单转化率。
