本文目录
- 游泳有哪些危害
- 冬泳真的对身体没危害嘛
- 冬泳到底好不好是长寿的多，还是猝死的多
- 冬泳除了有激发人体潜能的好处之外，有什么坏处吗
- 你试过冬泳吗冬泳有哪些好处
- 冬泳对身体有好处，肯定也有坏处！谁能说说坏处吗
- 冬泳的利弊有哪些值得提倡及效仿吗
- 冬泳有什么好处和坏处
- 冬泳真的对身体很好吗
- 长期在游泳馆游泳有什么害处
游泳有哪些危害
游泳是一项很好的运动，很多人都很喜欢，可以提高人的协调性，增强人的体魄，提高人的肺活量，可是游泳也有一些危害，这里和大家一同分享。
游泳大部分都是在公共的场所，为了水池卫生，一般都会用氯来消毒池水，大家知道氯是一种刺激化学物质，游泳长期刺激着皮肤和头发，使游泳者头发发质变差，皮肤变粗糙，这只是部分敏感的人，大部分人还是没有问题的，大家可以放心。
还有游泳时候难免会呛水，这时鼻子和耳朵，眼镜里都可能进水，耳朵进水可能会得中耳炎病症，眼镜进水，若果水不干净，可能会得红眼病。鼻子进水对我们的鼻腔不好。所以有红眼病和中耳炎的人，游泳要注意，中耳炎的人别游泳，红眼病的人更不能游泳，以免传染给别人。
还有一些皮肤病和脚气也可能通过游泳池传播，所以游泳之前和游泳过后一定要及时消毒，讲究公共卫生，以便被传染和传染给别人。
还有游泳一定要去正规的场所，不能野泳，因为游泳时时有危险，在水中，人用力划水，腿和胳膊都在用力，时间长了会抽筋，一但手脚抽筋，将有严重的生命危险，正规场所都配备有救生员，可以对游泳者救援。野泳或不正规的场地游泳，首先卫生保证不了，生命更保证不了，所以说游泳要去正规的游泳场地。
以上只供参考。
冬泳真的对身体没危害嘛
不是每个人都适合冬泳，首先冬泳的前提条件是身体条件符合，其次，冬泳要循序渐进，从夏季就开始游，持之以恒，逐渐适应。游泳前还要做好准备热身运动，以免造成身体伤害，运动要把时间控制好，不能一味追求长时间和大运动量。经常游泳的人身体湿气会比较大，排湿是必不可少的。
冬泳到底好不好是长寿的多，还是猝死的多
冬泳的好处与坏处
冬泳的好处:
1、冬泳能增强神经系统功能
经常冬泳的人，由于身体长期受冷水刺激形成条件反射，一遇寒冷大脑即可兴奋，调动全身各器官系统加强活动，产热抵抗寒冷，从而使全身各器官系统受到锻炼和增强。因此经常冬泳的人，神经灵活性高，神经支配能力也强。
2、冬泳能增强心血管系统功能
冬泳时身体受冷水刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被驱入内脏和深部组织，这时内脏血管扩张。稍停后，皮肤血管又扩大，大量血液又从内脏流向体表。如此一张一缩，就会使全身血管受到锻炼，长期可增强血管弹性，防止胆固醇在血管壁沉积，防治高血压、动脉硬化和冠心病等。
3、冬泳能增强呼吸系统功能
经常冬泳的人，因为受冷水刺激，一般呼吸都深长有力，从而能吸进更多的氧气，呼出更多的二氧化碳，使呼吸系统的功能增强。
4、冬泳能增强消化系统功能
经常冬泳的人，由于游泳时呼吸加深，膈肌上下升降幅度加大，这样能使肠胃的蠕动幅度相应加大，因此对治疗慢性肠胃炎、胃下垂、便秘和胃肠神经官能症等都有很大的帮助。
冬泳的坏处:
冬泳本身不存在啥坏处，但是决定是否冬泳一定要考虑自身情况。不是每个人都适合冬泳的，应根据实际情况选择自己的锻炼方式。
参加冬泳的人，每天都要面对冰冷彻骨的水，特别是下水的一瞬那，滋味是绝对的不好受的，心理的压抑是巨大的，漫长的。有的人下水时咬着牙、憋着气，有的人冬泳象百米冲剌，为的是赶快逃离冷的现场，其实这样锻炼的人说穿了还是怕冷，如果不能正确对待，就会对冬泳产生恐惧感。
冬泳除了有激发人体潜能的好处之外，有什么坏处吗
相比“坏处”，我更愿意称之为“危险”。
冬泳时，温度的急剧变化，导致肌肉和血管的急剧收缩，会导致肌肉痉挛，也就是抽筋。本身在水中发生肌肉痉挛就十分危险了，而在冬泳时，水温又相当低，体温会流失非常快，这就更危险了。
而且游完泳以后保温措施也一定要做好，本来天气就冷，又一身水，十分容易着凉感冒。
所以说冬泳前一定一定要做好热身运动，并且来游泳时要有人员陪同，同时自身体质也要过硬，这样才能尽可能地减少“危险”和“危害”。
你试过冬泳吗冬泳有哪些好处
好处多了，其它回答中基本都讲得差不多，对肌肉，皮肤，神经，内脏，甚至是精神品质，都有一定的锻炼。对于适合的人来讲，是一个不错的运动项目。
但是冬泳这个运动项目，有些很高的门槛，而且目前据我观察，大城市的泳池，泳客想要去深水区游泳，得要深水证，得在泳池考，为什么要这样呢？因为深水区比浅水区更加危险。那冬泳这项运动有没有类似的规定呢？何况有部分冬泳运动都是在公开水域去进行，我们知道，在公开水域游泳要比泳池更加的危险。
还有，冬天仅仅是适合一部分人而已，绝对不是一项人人都合适的大众运动，因为真的太冷了，会冻出事情来的。生活中总是会有一些人，天生的比一般人耐冻，一年四季能坚持洗冷水澡，精神头也比一般人要好。然后身体健壮，有肌肉有肥肉，俗称长一身膘，这种人，就特别适合去冬泳。
如果你体弱多病，夏天也要洗热水澡，突然变天就能跟着天气一样那么突然的感冒，日常的运动项目一个都不行，稍微擅长一点的也就是逛街，那么想要通过运动来锻炼身体的话，游泳时没有问题的，但是学会游泳之后跑去冬泳，那就有些作死了。
这就好像是补品，身体达到一定程度的人，可以多吃些，反正吸收不了也不会怎么样，而身体弱一些的朋友，就不能一次性补得太猛了，得慢慢的来，搞不好就开始流鼻血。
说到底，冬泳带来的好处属于刺激性的那种，能够受得了那种程度的刺激，就会觉得舒服，受不了的，得不偿失，还是要慎重。
冬泳对身体有好处，肯定也有坏处！谁能说说坏处吗
冬泳六年，冬泳在水里的时间要适可而止，在体感好的时候，及早上岸，防止冬泳的副作用，寒气入体内，容易得风湿病，上岸以后多运动，把体内寒气逼出来，皮肤微微发热才行
冬泳的利弊有哪些值得提倡及效仿吗
冬泳其实没有有些人说的那么好，也没有有些人说的那么坏，把握度最主要的。每年我从五一开始下水游泳，基本上游到十月中旬结束。18年游到10月24日，当时水温已达到9.5℃。自我感觉如温度下降还可以游，但已游不了多长时间。已就是下水沾一沾，就失去游泳的兴趣，没必要难为自己就结束了2018游泳季。
就我自身来说虽只不过游了个冬头，但还是收益不小。现在外面已达-20℃多，我现在穿的衣服并不很厚，没有感觉很冷。
总的来说适度的冬泳锻炼还是有好处的，但不要在水中时间过长。那不但没有好处，恐对身体不好。
冬泳有什么好处和坏处
不提倡，不反对。
不提倡，是作为一个医生，经历二十多年临床，看到太多患者用不同方式作践自己的身体，使身体机能受到伤害，毁坏健康缩短寿命。
过多过度接触冷水，中医称之为感受触冒寒湿之邪，很容易损伤人体阳气，留下关节痹痛的疾患。我在老年病科接触过很多当年战争年代在冷水中作战的老干部，也接触过很多年轻时冷水洗衣做饭的老太太，关节变形疼痛，十分痛苦。现代医学也同样认为，这种刺激容易诱发风湿免疫疾患。
另外，大家都知道遇冷人体会缩起来，对于肌肉肌腱也是如此，中医称做“寒则收引”。冷刺激会使很多器官痉挛引起意外。游泳腿抽筋是一种，其实受寒后诱发心脏血管痉挛突发心脏病的也不少。我在老年科曾遇到一个西安市粮食系统的老领导就是如此。
因此，我不提倡冬泳。
当然，从锻炼个人意志角度来说，如果在体质许可的前提下，充分热身，循序渐进，科学的锻炼，也未尝不可作为一项方式。所以我并不反对，但健身方式这么多，何必如此？故不提倡。
祝大家都能身心两安！
冬泳真的对身体很好吗
有好处的。这是因为冬泳可以增强抗寒能力、促进全身血液循环、增加抗病能力，以达到身体健康的目的。
但不是所有人都能适合冬泳！比如年老体弱的、患有心脏病高血压的，以及没有游泳基础的和儿童等都不能冬泳！
还应该注意的是，冬泳必须从夏天就要开始坚持不断才行，如果过去没游过，而在大冬天就突然下水身体是适应不了的！
谢谢邀请！
长期在游泳馆游泳有什么害处
长期游泳对身体的危害
一、长期游泳对身体的危害二、长期游泳对身体有哪些好处三、游泳需要准什么
长期游泳对身体的危害1、长期游泳对身体的危害
1.1、长期游泳引起眼睛疾病
游泳的时候,眼睛长时间同水接触,容易使水中的细菌,病毒和刺激性物质入侵眼部,导致眼睛疾病的发生。
1.2、长期游泳引起耳道疾病
游泳爱好者游泳的时候,耳部没入水中,由于水的压力和耳部构造影响,细菌随水入侵耳咽管进入中耳,或游泳后灌入耳朵内的水未能及时清除干净,导致外耳道和中耳受损感染,从而引起中耳炎。
1.3、长期游泳可能导致牙齿损伤
游泳池的水净化不好,将使游泳者的牙齿受到不同程度的损伤,轻度损伤这,牙齿的珐琅质损坏,牙齿对冷热过敏并发酸。1.4、长期游泳可导致皮肤病
身体长时间浸泡在池水中,水里的细菌容易同身体表面的皮肤接触或附着在皮肤上,尤其是在卫生检查不严格,池水污染严重和消毒不彻底的情况下,更容易导致皮肤病发生。常见的皮肤表主要有体癣,股癣和足癣三种。
2、每天游泳多久为好
2.1、保健性游泳
保健性游泳每次最佳时间在20至45分钟,切莫贪凉延长时间影响自身健康。一般20分钟以内的氯吸收对人体无大影响,但随着时间的增加,就可能导致人体患病。
2.2、娱乐性游泳
娱乐性游泳通常指夏天游泳、偶而开心游泳,常见于青少年人群或中青年人群。娱乐性游泳的时间每次应该控制在两小时以内为佳,运动员的训练一般也不过两小时左右。
3、游泳一周几次为好
3.1、为了保持健康
如果你是为了身体健康,而且又只有游泳者一项健身项目,那么我们建议你可以增加一些陆上训练,例如:举重,骑自行车,慢跑等。当然这不是必须的对这些以健身为目的的泳者来说,一周三次的训练是比较好的。3.2、想让游泳技术更精进
如果你的目标是成为一名更优秀的泳者,那么你应该不同强度和距离的训练,一周4至6次为宜。
3.3、为了参加业余游泳/铁三比赛
如果你是要参加铁三比赛或者其他包含游泳项目的多项目赛事,没有游泳基础怎么办？那你应该一周安排3至5次的训练
