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身高158左右,体重多少合适
身高158左右,体重多少合适?身高158左右的女性,体重的合适与否,在于实际体重是否在正常体重范围之内,标准体重的正负10%之间为正常体重。
关于标准体重的计算方法,有很多种,这里以世界卫生组织给出的公式计算,作为参考:
女性标准体重=(身高cm-70)×60%
身高158cm女性的标准体重=(158-70)×60%=52.8公斤。也就是说,相应身高的女性,实际体重在47.52公斤—58.08公斤之间属于正常体重。
之外,要说明的是,标准体重的正负10%--20%为体重过重或过轻,标准体重的正负20%以上为肥胖或体重不足。
不管是体重过重、肥胖,还是过重过轻、不足,都不利于身体的健康。体重过重、肥胖者,应坚持快走、慢跑、健身操、跳绳、游泳、动感单车等有氧训练,控制饮食热量减脂减重;体重过轻、不足者,应坚持不同的力量训练,加强饮食的全面营养增肌增重。
一个身高172的嫌弃我158,158的女生在男生眼里真的很矮很矮吗
哈哈,身高172的男生怎么可以嫌弃女生矮了!
你必须知道,一位158的女生这种身高是很招人喜欢的,在南方这种高度不会被平均的!但158的身高,要配上适合的体重,如果你120斤,那确实会被人嫌弃,这也会显得你很矮;所以要控制住自己的体重,才会让人感觉158的高挑身材!
至于这位172的男生,心里也不要太优越了,你没有资格去嫌弃人家;如果你觉得自己很优秀,背景很好,那你可以自己去找位更好的,不能耽误别人!
所以,不要在意这人的看法,把自己的生活过得精致些,我想180的男生也会喜欢你的!加油!
女生158算很矮吗怎样才可以长高
1米58的个子不算矮,只要漂亮就可以,智慧也能干这是很好一件事情,人没有十全十美的女生,最起码的肤白貌美如花似玉,这比什么都强,人之完美才更加的完美,现在能娶到这样就不错了,还要分高低,就是1米50的女生也可以的,再低了就没办法要了,会有遗传的,就怕孩子出生相许了妈那就不完蛋了吗,个子高点也可以的吗,我现在发现有许多的女生作为闺蜜,也可能成为同性恋,现在女生怎么都变成这样子,让人奇骨难堪的样子,有这样的女生1米58就蛮不错了,没有什么可挑剔的,许多问题看似怎么解决问题了,这样的回答就是这样子啦,还能怎么滴。